省政协民族宗教委员会举办道教与和谐社会-道教与养生专题讲座
刘道长介绍了道教的概况，包括道教的产生与发展，道教与中国传统文化以及在构建和谐社会的积极作用。刘道长认为，中国道教始于黄帝，发扬于老子，综合了流传的巫术禁忌、鬼神祭祀、民间信仰、神话传说等各类方术，吸收儒家、墨家、阴阳家、养生医家等诸家学说中的修养心性的理念，形成中华民族特有的本土宗教。道教以老子的《道德经》为教义，所言之“道”， 是以“道”或“道德”为核心，道教的教义认为“虚无之系，造化之根，神明之本，天地之元”，“万象以之生，五行以之成”，也就是说，宇宙、阴阳、万物都是由道而生，即所谓的“一生二，二生三，三生万物” 生生不息，远远流长；事物在阴阳互动中达到新的平衡和谐。“人法地，地法天，天法道，道法自然”，由此而来的价值观念，审美情趣，以及处理人与自然、社会、人际、心灵、文明等等关系的独特方式方法，造就了中国特有的和谐文化和哲学理念。刘道长还说，素有“以佛养心，以儒治世，以道修身”的说法，千百年来成为中华民族历经磨难百折不饶的精神财富。“仙道贵生，无量度人”的思想，体现以人为本的核心；“诸恶莫作，众善奉行”的教义，引导人们树立正确道德观；“天人合一，道法自然”的思想，达到人与自然的和谐。道教思想自始至终渗透着对人生的终极关怀，与构建社会主义和谐社会的理念一致，与当前贯彻落实科学发展观的精神相适应。
刘道长还根据现代人注意养生，提高生活质量的特点，详细讲解了道教养生的基本方法。教授了吹、呼、嘻、呵、嘘、呬“六字诀”和 “长生十六字定金”养生方法，并大家进行了互动。刘道长强调通过运动达到强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭。如果人体阳气虚弱和阴精不足，五脏六腑的功能就会减弱甚至枯竭，从而导致各种虚损病的发生和早衰，尤其是人到中年以后，身体各脏器功能逐渐减弱，容易发生阳气和阴精不足，注意温补阳气，滋补阴精，使身体处于良好的平衡状态，祛病延年，强身长寿。
最后，杨连盛副主任代表民族宗教委员会感谢刘道长的精彩的讲解。他说，道教是我国古代文化遗产的一个重要组成部分，作为我国本土宗教，历史悠久，具有民族和宗教文化的特点。通过刘道长的讲解，委员们较全面地了解道教的基本知识，开阔视野，增长智慧，对进一步提高参政议政能力，发挥宗教界人士和信教群众在促进经济社会发展中的积极作用有很好的帮助。
二〇〇九年四月
